Partnerski odnos je pereča tema, ki se dotakne vsakogar. Večinoma odpira nova in nova vprašanja, redko nudi zadovoljiv odgovor. Ponavadi je polna strasti, bolečine, zmedenosti, iskanja "tistega pravega/tiste prave". Zakaj nam partnerski odnos ne da miru? Zakaj smo tako lačni odgovorov na to temo? 

Morda zato, ker ljubezen ni le občutek večne privlačnosti in strasti - zares nas poteši le brezpogojna ljubezen do vsega stvarstva, ljubezen kot odnos do sveta, življenja. Začne pa se z ljubeznijo do sebe.

Tantrično izročilo uči, da je odnos med moškim in žensko lako alkimijski odnos, v katerem se dogajajo osebne transformacije obeh partnerjev, ki ju vodijo k spoznavanju svoje duhovne narave, k samuresničenju in k razsvetljenju. 

Partnerski odnos namreč s svojo ljubeznijo partnerjema omogoča, da se sprejmeta takšna kot sta ter častita sama sebe kot božanski bitji. To spremembo v videnju sebe jima omogoča brezpogojna ljubezen in sprejemanje partnerja. Partnerski odnos je zato lahko duhovna pot le, kadar je v njem prisotno spoštovanje, sprejemanje in čaščenje drug drugega. 

Partnerski odnos je duhovna pot tudi zato, ker sta partnerja drug drugemu ogledalo - drug drugemu odsevata notranje dogajanje drugega ter škodljive vzorce, v katere se je morda ened od njiju ujel. Resnica o lastni ujetosti v uničujoče vzorce iluzije je včasih pretežka, da bi si jo priznali in pred njo vztrajno bežimo, tako da jo kompenziramo s pretiranim trudom in dejavnostjo na drugih področjih. Če sami sebe lahko prevaramo, duhovno navdahnjenega partnerja, ki nas brezpogojno ljubi, ne moremo in osvobajanje od omejujočih vzorcev, čeravno naporno, je v partnerskem odnosu veliko hitrejše in učinkovitejše kot na samotni poti. 

Zavedanje, da je partnerski odnos lahko duhovna praksa se v naših psihah in kolektivni zavesti šele ponovno prebuja in vse zakonitosti in duhovna načela partnerstva bomo morali šele spoznati. Kljub temu so nam na voljo prastara izročila, kot so daoizem in tantra, ki nam ponujata uvid v alkimijski potencial odnosa med moškim in žensko.

Herbert V. Guenther: The Way and the Apparent Eroticism of Tantrism iz knjige The Tantric View of Life (odlomek "Pot in eroticizem v Tantri" iz knjige Tantrični pogled na življenje):

Razsvetljenja ni moč doseči brez ženske

» (...) Prav tako je res, da [Tantra] v svoji hinduistični obliki združuje moč z užitkom, kar je v svojem bistvu hvaležnost (drugi osebi) in katere namen je voditi k estetskemu užitku ter je zato označena kot pozitivna, v nasprotju s krščanstvom, ki zagovarja nadvlado moškega, se odreka užitku in obsoja njegov izvor, žensko. Budistični tantrizem pa se v popolnosti znebi ideje moči, v kateri vidi ostanek subjektivistične filozofije ter gre celo onkraj golega užitka k veselju do življenja in razsvetljenju, ki ga ni moč doseči brez ženske.
"Kako se lahko v tem telesnem obstoju doseže razsvetljenje brez tvoje brezkončne ljubezni, o čudovito mlado dekle?"

Kaj je razsvetljenje?

Razsvetljenje je ime za spremembo perspektive in tantra je praktični način za doseganje te spremembe. To ne pomeni, da se s to spremembo lahko vidi nekaj, česar se prej ni moglo videti, temveč, da so stvari, in predvsem osebe, videne drugače. To jasno izrazi Padma dkar-po:
"V doseganju vizije sebe kot boga, jogi spozna, in ne napačno, kar je običajno pred njegovimi očmi; vseeno pa mentalno postane odločno ponosen na svojo božanskost. To se imenuje adhiuhanayoga. V tej besedi adhi pomeni "vzvišeni", hana pomeni "ureditev", "dosežek", "okrasitev", torej biti obdarovan z milostjo. "Vzvišeni dosežek" pomeni "vzvišeni občutek čaščenja" iz korenske besede "adhimufic"."

Izboljšanje samopodobe je predpogoj za doseganje razsvetljenja; partnerski odnos nam pri tem pomaga

Videti se kot boga pomeni biti zavesten svojega obstoja kot vrednega in dobrega; ne pomeni pa deificirati lastne napake, ki so produkt omejene in sebične vizije in so torej negativne in zle. Čustvena kvaliteta te percepcije vrednosti je "občutek čaščenja", kar ni protislovno navdušenju in ponosu; negativni par ponosa je aroganca in negativni par čaščenja je prezir in samo-poniževanje. Poskus videti sebe kot boga še ne pomeni biti razsvetljen, pomeni pa oslabiti negativno videnje sebe. Le z izboljšanjem vizije samega sebe lahko resnično obstajamo. Izkušnje resnično biti ne občutimo le kot blažene, temveč je to tudi izkušnja lastne identitete. V tem se človek najde kot on sam in ne več kot stvar, ki je iz sveta in od sveta.
Da bi se človek našel, potrebuje "drugega", ki ni le intelektualna abstrakcija, temveč del njega samega, ki ga človek potrebuje, da lahko postane cel.
Sahajayogini Cinta govori o stanju, ko je človek spontano on sam:
"Tukaj, v spontanosti, ki je ne-dualna in naravno pristna, se človekovo Bitje, da bi ga človek lahko razumel, manifestira v obliki moškega in ženske."
To konkretno osebo sam razumem kot vsakogar, ki vstopi v moje življenje-svet in ki ga sprejmem kot nekoga, ki sprejema mene. Ta kompleksna situacija interakcije med moškim in žensko se imenuje Karmamudra and Jiianamudra, prvi izraz se nanaša na "zunaj", drugi na "znotraj", vsak od njiju pa predstavlja srečanje, ki spremeni oba partnerja.« 

Ana Drevenšek, Rdeči šotor

Sprostite se po napornih dnevih. Kadar pretiravate z delom, pride rahla utrujenost. To se stopnjuje, če stvari ne urejate sproti.

Sposobni ste velikih dosežkov na različnih področjih, predvsem na medsebojnih odnosih in delu z mladimi. Ko poslušate svoje srce, vam vedno nakloni resnico, sprejmite jo kot svoje življenjsko poslanstvo.

Iz knjige 365 novih spoznanj avtorja Sandija Dolinarja

www.meditacija-sandi.com

Notranje zaznave vas peljejo v pravo pot, kadar zaupate vase in svojemu notranjemu glasu.

Ta je šibek, ko se oddaljujete od sebe z nesprejemanjem in ukvarjanjm z nepomembnimi stvarmi. Uredite odnos do sebe, spoznajte svoje vrline. Postanite pomemben člen dela na sebi in ustvarjanja, ko se prepoznate kot širši del javnosti, ki deluje na področju kulture in umetniškega ustvarjanja.

Iz knjige 365 novih spoznanj avtorja Sandija Dolinarja

www.meditacija-sandi.com

Prejšnji teden se je začel močan proces, ki se bo zaključil 31. 8. Čustva radi ignoriramo, potlačimo, si jih ne priznamo, niti se ne vprašamo, kako se počutimo. Poglejmo vase, v globine, v preteklost in odločimo se, kakšno prihodnost želimo. Samo od nas je to odvisno.

Ne čakajmo na druge. Ne čakajmo, da bo nekdo nekaj naredil namesto nas. Ne prelagajmo odgovornosti. Pa naj gre za pogovor, za zaključek odnosa ali začetek novega. Nehajmo čakati na druge. Nehajmo upati, da bo on/-a karkoli že. Pa kaj se res tako malo cenimo, ali si ne zaslužimo? Kaj je razlog?

Število življenjske poti 1

Odločnost vam ni tuja. Dejanja pa naj izvirajo iz vas, ne iz reakcije na nekaj, kar je nekdo rekel ali storil. Odločite se, izberite in šele nato temu primerno ravnajte.

Število življenjske poti 2

Včasih se težko ločite od oseb, ki so (nekoč) nekaj pomenile. Če lahko razumete to osebo, da z vami ni ravnala spoštljivo, razumite še sebe, da se je treba odmakniti.

Število življenjske poti 3

Nov začetek je lahko razburljiv ali pa strašljiv. Pravzaprav lahko sami spremenimo, kako ga bomo dojemali. ''Vsak začetek je težak'' ali ''O, le kaj me dobrega čaka za vogalom''?

Število življenjske poti 4

Prisluhnite nasvetu, a odločite se sami. Izbira je vaša. Vso pravico imate. In nihče vam nima pravice zameriti, da se niste odločili tako, kot bi oni pričakovali. Vaše življenje je.

Število življenjske poti 5

Določene misli, ki se nam pojavijo, so bolj za zabavo kot zares. Ni vse sporočilo Boga ali globok uvid. Sprostite se in bodite igrivi v opazovanju ter razmišljanju. Uživajte.

Število življenjske poti 6

Se počutite utrujene? Katere bitke še kar bijete, ker ne opazite, da ne obstajajo več? S čim se ne želite spopasti? Intuicija vam pravilno govori. Če nekaj 'smrdi', je to z razlogom.

Število življenjske poti 7

Nekoliko bolj sproščeno obdobje se vam obeta. Dovolite si ekspanzijo vsega. Zakaj pa ne? Saj včasih res ni treba razumeti. Včasih si preprosto dovolite doživeti. Jutri analizirajte.

Število življenjske poti 8

Čustva, ki so se rodila ali ponovno rodila v prejšnjem tednu, se bodo glasneje oglašala. Jim boste sledili? Potlačiti jih ne boste mogli več. Niti se jih ne boste trudili zanikati.

Število življenjske poti 9

Včasih je težko iz skrajnosti uma in razuma preklopiti v skrajnost čustev in intuicije. Ne trudite se. Oboje vkomponirajte v realnost. V trenutek. Seveda je mogoče.

Numerološki napotek

Iskrenost. Smo lahko iskreni, če si ne priznamo, kaj čutimo, kaj imamo pred nosom in zanikamo? Iskrenost se začne pri nas. Ni izgovora – soočajte se s seboj in z vsem, kar odrivate.

LiLi SoRuM; www.lili-sorum.com

Kako izračunamo število življenjske poti

Luna se bo sprehajala po Devici, setveni koledar: korenina, barva dneva: peščeno oranžna.

Omejitve, ki so v življenju največkrat sestavni del, je potrebno sprejeti in iz njih izluščiti nekaj dobrega. Tako sleherni posameznik najde neko vizijo in osebno motivacijo, da lahko gre korak za korakom naprej.

Bodite preudarni v svojih odločitvah in danes bo za omenjeno idealen čas. Narava bo vir navdiha in osebne sprostitve, pogovorite se s svojimi rastlinami in Zemlja vam bo povrnila izgubljeno energijo.

Venera in Saturn sestavljata kvadrat, kar prinaša preizkušnje v zakonu in v ljubezni. Soočite se s problemi kot izzivi in bodite preudarni, kajti lepe besede najdejo ključ do srca.

Večerne ure bodo polne prijetnosti, romantike in čustvene skladnosti. Štejejo drobne pozornosti!

Tadej Šink, horarni astrolog

Se tudi vi celo noč premetavate v postelji in razmišljate o obveznostih, ki jih morate postoriti naslednji dan? Niste edini. Raziskave kažejo, da so delovna bremena prevzela popolno prevlado nad našimi življenji in kratijo tudi naš spanec.

S čimerkoli se že ukvarjate, so lahko vaše delovne obveznosti včasih (ali pa vedno) tako naporne, da vas okupirajo tudi ponoči.

Resnici na ljubo smo vsi po malem odvisni od nočnega pregledovanja naše službene elektronske pošte in miselnega pisanja dolgih seznamov opravkov, ki se jih moramo lotiti navsezgodaj zjutraj.

Čeprav je spanje nujno za naše uravnoteženo delovanje, se zdi, kot da sami sebe čedalje bolj prepričujemo, da ga ne potrebujemo. Nič čudnega, da smo zato v službi čedalje manj učinkoviti, razdraženi, slabe volje in nagnjeni k zdravstvenim težavam.

Kako sestopiti iz začaranega kroga

Kolikokrat ste zaradi pomanjkanja spanca zboleli in morali na bolniško?

Raziskave kažejo, da je vsak peti uslužbenec vsaj enkrat ostal doma zato, ker je zaradi neprespanosti in izčrpanosti zbolel ali se vsaj ni dobro počutil, le vsak deseti uslužbenec pa si dnevno privošči priporočljivih osem ur spanca, medtem ko se ostali raje odločamo manj spati in več delati.

In kako sestopiti iz začaranega kroga preobremenjenosti, nespečnosti in neučinkovitosti?

Morda ne potrebujemo vsi po osem ur spanca na dan, res pa je, da ima prav vsak izmed nas svoj bioritem, ki bi mu morali prisluhniti.

Če ste učinkovitejši zjutraj, je pomembno, da največ delovnih obveznosti, še posebej tistih napornejših, opravite v jutranjih urah, zvečer pa si privoščite izdaten počitek; če ste učinkovitejši v večernih urah, pa je pomembno, da si delo razporedite temu primerno.

Če se ponoči želite resnično naspati in zmanjšati raven stresa v vašem telesu, se morate najprej zavestno odločiti, da boste od zdaj naprej v posteljo hodili bolj zgodaj.

Morda boste potrebovali teden ali dva, da se na to navadite, toda vaša vztrajnost bo poplačana. Seveda ne bo prav nič pomagalo, če boste ob devetih zvečer že ležali v postelji in si grizli nohte zaradi vseh bremen, ki so se zgrnili na vaša pleča.

V posteljo morate oditi mirni in brez skrbi, zato je zelo zaželeno, da se pred tem dodobra sprostite in izklopite stresne misli. Nič manj pomembno ni okolje, v katerem spite, ki mora biti prav tako prilagojeno vašim spalnim potrebam. Sledi nekaj praktičnih nasvetov, ki vam bodo pomagali zaspati brez nepotrebnih bremen in v okolju, idealnem za dober spanec.

Zmanjšajte stres s ...

... telovadbo

Pod stresom ste, ker nimate časa, da bi opravili vse, kar morate, kajne? In telovadba zato vedno konča na dnu vašega seznama najpomembnejših opravkov.

Toda če bi s seznama rajši zbrisali kakšen drug manj pomemben opravek in si trikrat na teden privoščili vsaj 30 minut aktivne vadbe, bi se fizično in psihično veliko bolje počutili. Poleg tega se lahko med miganjem uspešno znebite agresije in negativnih misli, ki so se zaradi stresa nakopičili v vas. In ker boste v času telovadbe imeli izklopljen mobilni telefon, vas vsaj v tem času nihče ne bo gnjavil z novimi bremeni.

Sploh ni nujno, da greste v telovadnico za fitnes. Lahko se odločite za badminton, tenis, boks, karate, plezanje, plavanje ali karkoli drugega, kar vam bo pomagalo pozabiti na službeni stres.

... sproščanjem mišic

Za vajo potrebujete le 20 minut in že po prvem poskusu boste videli, da deluje. V sedečem ali ležečem položaju najprej naredite nekaj globokih vdihov in izdihov.

Potem se osredotočite na določen del svojega telesa, kot je na primer levo stopalo. Napnite vse mišice v stopalu, kolikor močno morete, in štejte do deset. Potem stopalo sprostite in začutite, kako napetost počasi popušča in kako jo nadomešča občutek sproščenosti.

Postopek ponovite še za desno stopalo, potem pa se počasi osredotočajte na vsak drug del telesa oziroma skupino mišic v telesu, od spodaj navzgor.

Končajte pri glavi z obraznimi mišicami in v polnosti začutite sproščenost, ki se po končani vaji razliva po vašem telesu.

... pogovorom

Če boste svoje skrbi delili še s kom, boste s tem zmanjšali raven stresa in pri tem začutili veliko olajšanje. In če boste obenem drugemu še dovolili, da prevzame nekaj vaših obveznosti, bo vaše olajšanje še večje. Zelo pogosto se namreč ujamemo v past, da je lažje, če vse opravimo sami, ali pa smo celo preveč ponosni, da bi druge prosili za pomoč.

Toda če se o svojih težavah ali obveznostih z nekom pogovorimo, nam lahko mnenje drugih pomaga jasneje videti in lažje oceniti, kaj je res nujno narediti in kaj ne.

... prijaznostjo

Če boste nekomu naredili uslugo ali storili kakšno drugo dobro delo, boste s tem razmišljali pozitivneje, posledično zmanjšali nakopičeni stres in se veliko bolje počutili v svoji koži.

Pomagati drugim znebiti se njihovih bremen vam prav tako lahko daje občutek, da so vaše težave veliko manjše in lažje rešljive, kot ste mislili.

... pisanjem seznamov

Z dobro staro rutino, kot je pisanje seznamov z najpomembnejšimi obveznostmi, ki jih morate postoriti, boste v svoj delovni kaos lažje vnesli red in disciplino.

Namesto da zganjate paniko zaradi stvari, ki jih morate opraviti, bodite organizirani in napišite urnik, po katerem boste tudi časovno uskladili vse svoje nujne obveznosti.

Ko bo vse zapisano črno na belem, boste tudi sami začeli verjeti, da  zmorete in da lahko vse opravite v danem času.

Svojo spalnico spremenite v raj za spanje

Preden zaspimo, moramo zadostiti potrebam vseh petih čutov, torej vidu, sluhu, dotiku, okusu in vohu. Poglejmo, kako.

Vid

Spalnica naj bo pospravljena, čista in brez motenj. Soba, v kateri spite, naj ne bo shramba za nepotrebno kramo, temveč zatočišče, v katero se lahko zatečete, ko potrebujete mir, počitek in sprostitev.

Za dober in globok spanec je prav tako pomembna tema, saj svetloba telesu sporoča, da je čas za bujenje. V temi začne naše telo sproščati hormon melatonin, ki nam pomaga pri sprostitvi in prehodu v globoko spanje.

Če skozi okno v vašo spalnico tudi ponoči vdira preveč svetlobe, si omislite goste in temne zavese ali žaluzije. Druga možnost je maska ali kakšno drugo pokrivalo za oči, ki bo blokirala vse moteče vire svetlobe.

Sluh

Popolno okolje za spanje je popolno šele, ko odstranimo vse nepotrebne zvočne motnje. Če nimate oken z dvojno zasteklitvijo, ki dobro tesnijo in preprečujejo, da hrup z ulice prihaja v vašo spalnico, si čim prej omislite nova okna. Cenejša rešitev so ušesni čepki, ki uspešno blokirajo vse šume in ki jih pri nas lahko kupite v vsaki lekarni.

Nekaterim ustrezajo določeni blagi zvoki, ki pomagajo blokirati vse druge šume, zato vam lahko sproščanje s pomočjo kakšne meditativne glasbe ali posnete meditacije prav tako pomaga zaspati. Ljudje smo si različni, zato so lahko tudi zvoki, ki nas uspavajo, povsem različni. Nekatere uspava zvok sesalca, pralnega ali sušilnega stroja v sosednji sobi, drugi najraje zaspijo ob zvoku radijske oddaje ali glasbe.

Dotik

Če želite dobro spati, mora biti v spalnici primerna temperatura. Poskrbite, da ne bo premrzlo ali pretoplo, preveč zatohlo ali da v sobi ne bo prevelik prepih, saj vam lahko vsaka tovrstna motnja preprečuje kakovostno spanje ali vam celo preprečuje zaspati.

Pomembna je tudi udobna postelja. Žimnica ne sme biti premehka ali pretrda, premajhna ali prestara. Če imate občutek, da vas nekaj žuli ali se zjutraj zbujate z bolečinami v hrbtu ali kje drugje, je to zagotovo znamenje, da spite na žimnici, ki ni dobra za vas. Ko boste spali na za vas idealni postelji, se boste ponoči veliko manj zbujali, saj se ne boste trudili najti najprimernejši položaj, v katerem bi lahko mirno zaspali.

Pomemben je tudi vzglavnik, za katerega veljajo podobna navodila kot za žimnico: ne sme biti pretrd, pretanek ali predebel, temveč ravno prav udoben. Osredotočite se tudi na odejo in posteljnino, ki naj bo primerna letnemu času, tako da vas pozimi ne bo zeblo in da vam poleti ne bo prevroče.

Okus

Kamilični čaj je znan po svojem pomirjajočem učinku, prav tako toplo mleko ali kakšen drug zeliščni čaj. Izogibajte se alkoholu, ki vas bo sicer hitro uspaval, a lahko kasneje, sredi noči, močno moti vaš spanec. Pred spanjem tudi ne jejte pretirano slane hrane, saj bi se ponoči lahko zbujali žejni in s suhimi usti.

Voh

Dišeča sveča ali eterično olje z vašim najljubšim vonjem, kot je na primer vonj sivke, vam lahko pomaga utoniti v sladek in globok spanec. Seveda pa poskrbite, da boste svečo ugasnili, še preden se to zgodi. Če lažje zaspite v sveži in dišeči posteljnini, poskrbite, da jo boste redno menjavali.

Intimnost je seštevek čustvenih, fizičnih, intelektualnih, profesionalnih vezi med partnerjema, ki pa vendarle ne pomeni, da sta izbrisala razlike. Prav nasprotno –  intimnost je prav v razlikah (vključno z razlikami v interesih) in njihovem sprejemanju.

Na čem temelji intimnost med partnerjema?

Intimnostv zvezi temelji na:

• privlačnosti,
• spoštovanju,
• zaupanju in
• predajanju.

Privlačnost označuje telesno zanimanje za partnerja ali partnerico, impulz, ki nam potrjuje dejstvo, da to osebo, ki nam je blizu, doživljamo kot zanimivo.

Spoštovanje je potrdilo, da partnerja doživljamo kot osebo, ki ima svojo vrednost zaradi specifičnih kvalitet, ter da ne prenehamo ceniti tega, kar govori in dela.

Zaupanje je predpogoj čustvenega odpiranja in ko gre za seks, popolnega prepuščanja.

Predanost pomeni, da smo se odločili za nekoga, s komer smo pripravljeni deliti svoje življenje 'v dobrem in slabem', naj gre za zakon ali zunajzakonsko zvezo. Pri zrelih osebah predanost pomeni, da so sprejele svojo in partnerjevo različnost in da jo, vsaj deloma, vidijo tudi kot možnost lastnega napredovanja. Dobro je, da par občasno preveri, koliko so ti dejavniki v njuni zvezi trdni in stabilni; in če začuti, da se kateri od teh vidikov 'maje', da vanj vloži toliko energije, kolikor je je potrebne, da se v zvezi spet vzpostavi ravnovesje.

Strasti ne moremo nadzorovati

Pomembno je, da se zavedamo, da ne moremo nadzorovati tega, kar se dogaja v erotični strasti v zvezi, saj je strast večja kot posameznik.

Prebujanja strasti ne moremo kupiti ali popraviti z zunanjim prilagajanjem. Je globok notranji proces, ki se pri posamezniku dogaja, ko predano dela na tem, da postane 'bolj svoj', da uresniči svoje potenciale.

Bolj kot smo zvesti sami sebi, bolj smo privlačni

Ključna sposobnost posameznika, da ostane zvest samemu sebi, vendar obenem globoko povezan s prav tako zvestim partnerjem, bo prispevala k temu, da bo v njuni zvezi več strasti in da bosta uživala v bogatejšem in bolj izpolnjenem življenju.

Intimnost s samim seboj pelje do intimnosti z drugim. Tam, kje je živa intimnost, bo tudi strast našla svoje mesto.

Nataša Barolin Belić, Petra Arula

V vsakem verskem izročilu in tako rekoč vsaki ločini so različne oblike meditacije. Za njihovo učinkovitost je najpomembneje, da smo iskreni in da smo se pripravljeni resnično poglobiti v določeno pot.

Nekateri se posvečajo tihi meditaciji, drugi meditirajo o določeni podobi, tretji imajo posebne molitve, spet drugi razvijajo odlike, nekateri so pozorni na dihanje, drugi na različne telesne občutke, nekateri pa se osredotočajo na Božje ime, kar velja za zelo božansko in sveto.

Vse meditacije so namenjene temu, da nam očistijo srce in pripeljejo naš um v naravni položaj. Naša zavest je izvorno čista, večna ter polna zavedanja in blaženosti. Zdaj pa je prekrita in skaljena zaradi številnih napačnih predstav, želja, hrepenenj in negotovosti o tem, kaj si želimo in česa ne. »Sem moški, ženska, Američan, Južnoameričan, Indijec, Pakistanec, Rus, Afričan.« Vse to je telesno pojmovanje.

Če očistimo um z meditacijo ali katero koli pristno duhovno prakso, se naša zavest vrne v izvorno, čisto stanje.

Drugi primer je ogledalo. Ko pogledamo vanj, vidimo sebe. Kaj pa, če ga na stotine let ne bi očistili? Prekrito bi bilo z neštetimi sloji prahu in umazanije. Če bi pogledali v tako ogledalo, bi videli samo nabrano nesnago in bi si mislili: »To sem jaz!« Če pa bi ga očistili, bi počasi zagledali svojo podobo. In ko bi bilo ogledalo popolnoma čisto, bi videli, kdo smo. To je namen meditacije in molitev, to je namen duhovnosti. Tako očistimo svoje srce in življenjski slog, da lahko zares neposredno izkusimo svoje bistvo, ki je večno ter polno zavedanja in ljubezni.

Radhanath Svami

www.radhanathsvami.si

Svet je knjiga in tisti, ki ne potuje, prebere le eno stran. Sveti Avguštin 

Nomadski način življenja je v sodobnem svetu že dolgo pozabljeno izročilo. Dandanes si ne moremo več predstavljati, kako je živeti na poti, v stalnem gibanju, kako je pustiti za sabo gotovost, vsakdanjost in rutino in se odpraviti v neznano - po rane in po razsvetljenja.

V sodobni družbi, predvsem pa na Zahodu ne cenimo več ljudi, ki se svoje življenje posvetijo duhovnosti. Vidimo jih kot nerazumneže in neumneže, saj smo se preveč ujeli v mrežo navideznega obilja materialnega sveta. Tako zaposleni smo s kopičenjem materialnega imetja in ugodja, da popolnoma pozabimo na neotipljivo dimenzijo življenja, na svoje življenjsko poslanstvo, na cilj h kateremu gremo, na razlog, zakaj smo se sploh rodili.

Nomadski način življenja je v veliko pogledih način življenja, ki se zavezuje duhovnosti. Pri stalnih premenah se namreč ne moremo navezati na karkoli - od vsega in vseh se bomo ločili in to je edina gotovost. To na prvi pogled boleče dejstvo pa je v resnici velikanskaosvoboditev.
Že samo razmišljanje o nomadskem načinu življenja nas lahko osvobodi mnogih okov sodobnega načina življenja. Morda pa kdo od nas celo začuti, da bi se rad podal na večno potovanje. 

Nomadstvo te prebudi

V nomadskem življenju je vsak dan drugačen. Dnevi ne poznajo rutine. Vsak dan novo okolje, nove okoliščine, novi ljudje, nove naloge nas ohranjajo pozorne, budne, fleksibilne, prilagodljive in iznajdljive. Nemogoče je, da bi pri takšnem načinu življenja zakrneli. Ob obveznostih sodobnega življenja pogosto pozabimo, da živimo zase, za svoje spoznanje, svojo osvoboditev. Ujamemo se v začaran krog rutine in postavljanja obveznosti in zahtev zunanjega sveta na prvo mesto pred svojimi lastnimi potrebami in klici naše duše. Nomadski način življenja ponuja vsak dan izkušnjo smrti - vsak dan se poslovimo in vsak dan se pozdravimo. Vsak dan izkusimo v polnosti.

Pridobiš ogromno znanja

Nomad razvije ogromno najrazličnejših veščin. Kot smo omenili, je potrebno biti v nomadskem življenju iznajdljiv in prilagodljiv, saj se ves čas soočaš z novostmi, nepoznanim, nerazumljivim. Pri soočanju z nedoumljivostjo sveta in stalnimi nalogami, pridobimo ogromno veščin in znanja z vseh mogočih področjih - od preživetvenih veščin, praktičnih znanj, do duhovnih spoznanj.

Zoriš

Nomad ima vedno jasno izoblikovano osebnost in se dobro pozna. Soočanje z najrazličnejšimi in stalno spreminjajočimi se življenjskimi izkušnjami nam omogoča dobro poznavanje sebe - svojih predsodkov, odzivov, omejitev in sposobnosti. Nomad se nauči iz ljudi in situacij vedno izvleči le najboljše, prav tako pa se nauči najboljše privleči iz sebe. Pri nomadskem življenju imaš vedno le eno priložnost - jutri te morda več ne bo - in ta okoliščina te nauči ceniti darila življenja in jih najbolje izkoristiti.

Vsak dan je priložnost, da postaneš novi ti

Nomad se je rešil pričakovanj iz zunanjega sveta. Osvobodil se je okov okolice in nič ga ne veže na določen kraj ali osebo. S tem je pridobil ogromno svobodo - spreminjati se. Vsak dan je lahko nekdo drug, nekdo novi, z večjo lahkoto se znebi svojih negativnih lastnosti in lažje razvije pozitivne. Vse premene in transformacije se dogajajo hitreje, bolj gladko in lažje, saj ni okoliščin, ki bi nas zavezovale na star način življenja in razmišljanja - naučimo se, da je edino, kar nas omejuje in veže na staro -mi sami. 

Ana Drevenšek

Včasih je skušnjava premočna. postavi vas iz linije urejenega, vzornega življenja, predvsem takrat, ko nasedate svojemu egu in svoji pomembnosti.

Vsakdo je pomemben, vsak po svojih močeh. Ne precenjujte se, zazrite se vase. Imate številne darove in posebnosti. Uporabite jih v javno dobro in vsi vas bodo cenili po vaših dobrih dejanjih.

Iz knjige 365 novih spoznanj avtorja Sandija Dolinarja

www.meditacija-sandi.com

Luna se bo sprehajala po Devici, ob 23:54 se bo preselila v Tehtnico, setveni koledar: korenina/cvet, barva dneva: svetlo rjava.

Venera danes dela kvadrat Mars, kar prinaša nekaj nemira in povečane drznosti. Pomembno se bo zavedati, da je previdnost mati modrosti in s tem prihaja čas povečane učinkovitosti.

Danes lahko dokončate zadeve, ki so vezane na preteklost in vsa opravila, ki zahtevajo natančnost in temeljitost. Po zvezdnih namigih je jasno, da bo ostro oko opazilo malenkosti in tako se morate sprostiti.

Naravna oblika bo vlaganje zelenjave in priprava za ozimnico - pri tem se potrebujejo pride roke in marljivost.

Zapisujte si svoje občutke in tako ugotovite, kaj morate še predelati in na kakšen način. Komunikacija bo tista, ki prinaša nekaj dobrih iztočnic in pravzaprav bodo uspeli tisti, ki si bodo upali več.

Tadej Šink, horarni astrolog

Za svoje notranje stanje smo odgovorni sami, ne glede na zunanje okoliščine.

Je to izziv? Vsekakor. Tu mi pomagajo joga, NLP tehnike, reiki in še mnogo več. Znanje, izkušnje in različna orodja z veseljem delim na različnih delavnicah, seminarjih, rednih urah vadbe joge ali na gostovanjih.

Zakaj? Ker je meni spremenilo življenje, ker živim srečnejše, sem v stiku s seboj, ker joga je življenje.

Sem kdaj žalostna? Seveda, vendar to je normalno. Z jogo, sproščanjem in drugim znanji se znam sedaj drugače soočiti z vsakdanjimi izzivi in lažje najdem rešitev. Če komu moje izkušnje in znanje pomagajo je to nekaj najlepšega. In v največje veselje mi je, ko vidim žarek upanja v nekoč žalostnih očeh. Nasmeh in odprto srce.

Pa saj smisel življenja je, da smo srečni. Tako vsaj jaz mislim. V družbi je to še lepše .

Vabim vas na jesenske vpise vadbe joge v moji družbi:

ADVANCED YOGA Joga za izkušene

Za vse, ki svoje telo dobro poznate in ste z osnovnimi jogijskimi vajami že seznanjeni. Asane so zahtevnejše, naprednejše dihalne tehnike, meditacija in mantre. Jogijska filozofija bo poglobljena. Vsak ponedeljek od 18.45 do 20.00 ure.

STEP BY STEP YOGA Joga za začetnike

Primeren program za vse tiste, ki se z jogo spoznavate in želite spoznati temelje ~ korenine joge. Korak za korakom bomo osvojili posamezne asane ~ jogijske položaje. Občutili boste svoje telo skozi gib in dih in se spoznali z osnovami joge. Manjše skupine omogočajo individualen pristop in več časa za vsakega posameznika. Vsak torek in četrtek od 20.00 do 21.15 ure.

RELAX YOGA Joga za sprostitev

Ob koncu dneva si privoščite čas samo zase. Poudarek je na sprostilnih tehnikah, dihalnih tehnikah, tehnikah vizualizacije in pogosto na jogi Nidra. Joga Nidra ali jogijsko spanje je globinska sprostitev na različnih nivojih. Ta metoda se uporablja za popolno sproščenost, razreševanje mentalnih blokad, negativnih prepričanj in drugega. Primerna je za vse starosti in tudi za tiste, ki imajo kakšno poškodbo zaradi česar običajne jogijske vaje težje izvajajo Vsako nedeljo od 18.45 do 20.00 ure.

1/1 JOGA Joga za posameznike

Individualna ura vadbe, prilagojena udeležencu glede na njegove želje in predznanje. Strokovnjakinja dveh različnih ved, joge in NLP-ja, sestavim program po meri posameznika. Osebni pristop, coaching in izvajanje joge vplivajo na proces udeleženca na različnih nivojih. Tako ta resnično poskrbi za skladnost telesa, duha in uma. Individualna ura po dogovoru.

Redne cene:

• 1 OBISK cena € 15
• 4 OBISKI cena € 40
• 8 OBISKOV cena € 70
• 12 OBISKOV cena € 100
• 1/1 JOGA cena € 35
• POSEBNA AKCIJA ZA VPISE DO 1. SEPTEMBRA 2014
• 12 OBISKOV cena € 80

Prisrčno vabljeni v mojo družbo, na jogijsko potovanje, osebno raziskovanje in sprostitev.

Namaste

Simona Vrhovec, učiteljica joge RYT 500

www.mokini.si

Nara Petrovič je sedem let preživel v skupnosti Hare Krišna. Nato jo je zapustil in ustanovil Društvo za zdravo duhovnost, iskal je namreč prizemljenost v duhovnosti.

Ta ga je pripeljala do Anastasije in knjige o njej – skupaj s sodelavci jo je začel prevajati in v slovenščini so izdali vseh osem knjig zbirke Zveneče cedre Rusije.

Ob stiku z nauki sibirske puščavnice Anastasije je Nara doživel čustveni, srčni preskok, kot pravi. Ta ga je vodil do ustanovitve Društva za rodovne skupnosti. Ob delovanju na področju rodovnih skupnosti pa se je seznanil z GEN-om, Global Ecovillage Networkom, Globalno mrežo ekovasi.

Nara je pisatelj, med njegove knjige sodijo Tri rdeče niti, ki raziskuje opredelitev in stopnje osebnostnega razvoja človeka, Zaklad z otoka Sumsama– knjiga za otroke o drugačnih rešitvah za težave našega sveta, Bog, navodila za uporabo (o naravi odnosov, svetosti, iluziji in risalnem žebljičku) in Človek, navodila za uporabo (Kako z naravnimi navadami utrditi temelje celostnega zdravja telesa, duha, družbenih vezi in harmonije življenja), ki je pred kratkim doživela že četrto izdajo pri založbi Sanje, tik pred izidom pa je tudi angleški prevod. Zadnja izdaja je izčiščena in oplemenitena, še manj ovinkari in še bolj neposredno razgalja resnico o Človeku, skozi uvide o bolezni družbe in temelje, lahko bi rekli divje, človekove narave.

Nara pa ni le pisatelj in teoretik, sporočila, ki jih posreduje, tudi živi in uresničuje v svojem življenju.Živi v prikolici v slovenski Istri, z elektriko, ki jo pridobivajo sončne celice, deževnico za prhanje (lasje so baje po umivanju z njo še posebno mehki) in izvirsko vodo za pitje in kuhanje, s permakulturnim vrtom in veliko veliko divjine povsod naokrog. Nara je bosonog, povsod in vse dni v letu. Zakaj? Ker so čevlji le še ena kulturno pogojena navada, ki ji nihče ne pozna izvora in katere dobrodejnih učinkov ne zna nihče znanstveno utemeljiti.

Nara pri pisanju velikokrat uporablja prodorne citate prodornih avtorjev, ki nas vpeljejo v globlje sporočilo. Citat T. S. Eliota služi tudi kot naznanitev globljega duha projekta, ki se ga Nara loteva skupaj s sodelavci v Istri. Ustanavljajo Trajnostni park Istra in ekološko naselje Korone. Projekta sta med seboj tesno prepletena, srčika obeh pa je v praksi uresničiti paradigme zdrave družbe in trajnostnega sobivanja z naravo. O tem, kaj pomenijo ti pojmi in kakšni so njihovi globlji nauki za človeka in človeštvo, sva se z Naro pogovarjala v njegovem sonaravnem domu v Pomjanu in na kraju nastajajočega Trajnostnega parka Istra, katerega vizija je odpreti novi prostor sodelovanja in inovativnosti ter oblikovati model trajnosti v praksi. Njegov slogan je: trajnost v praksi / obstaja druga pot.

Ekovasi – centri pozitivnega žarčenja

"Današnja družba je bolna do jedra," pravi Nara. V ekoloških naseljih pa prihaja do novih paradigem, ki jih trenutna družba sicer lahko obsoja. Četudi ekološka naselja nove paradigme vpeljujejo znanstveno. Ekološka naselja so bila včasih res alternativa družbi, danes pa so komplementarna družbi, opozarjajo na probleme in v praksi prikazujejo rešitve zanje.

Kako delujejo ekološka naselja, Nara ponazori s podobo iz knjige Critical mass (Kritična masa), ene od mnogih knjig, ki jih je prebral, vendar po svoje: "Ne vpijam znanja kot spužva, temveč mu pustim, da se precedi skozi miselno cedilo, ki ni niti kritično niti lahkoverno; je preprosto kontemplativno in premišljujoče. Avtor opredeli spremembe v družbi kot fizikalni pojav. Da bi se zgodila fizikalna sprememba, je pomembna sprememba – bodisi tlaka, volumna ali temperature, ene od treh spremenljivk, ki so skupaj konstanta. Če se torej spremeni ena spremenljivka, se spontano spremenijo tudi druge. Če je v družbi zelo velik volumen (torej če je masa ljudi zelo velika), moramo ustvariti zelo veliko spremembo v tlaku ali temperaturi, da bi se zgodila družbena sprememba. Zato je bolj smotrno, da ustvarimo manjša okolja, v katerih bo potrebna manjša sprememba tlaka oziroma temperature, da bi se začele dogajati spremembe v družbenih vzorcih. Vendar nismo utopisti," pravi Nara. "In ne verjamemo, da se tako korenite spremembe, kot so potrebne, lahko zgodijo čez noč. Iracionalni pritiski družbe so namreč preveliki."

Ekovasi so novi centri moči, točke, od koder se bo širila energija, žarenje v okolico. Kot tak center pozitivnega žarčenja dojema Nara tudi nastajajoče ekološko naselje Korone v Istri, pa tudi nastajajoče ekološko naselje v Kočevju, pri katerem sicer ne sodeluje kot soustvarjalec. Nara pravi, da so kraji, na katerih se naseljujejo ekovaščani v Sloveniji (Istra in Kočevje) z razlogom obmejni.

Sodobna družba deluje tako, da je center močan, da vse gravitira proti njemu. Na periferiji pa ostanejo od boga pozabljena ozemlja. Narava pa deluje ravno obratno – na mejah je najbolj obilna: na meji med morjem in kopnim, travnikom in gozdom. Miselnost ekovaščanov je, da bi emulirali naravni koncept meje. "Pojem meje nas navdušuje," pravi Nara. "Tu bo nastal novi, decentralizirani center, od koder bo žarela pozitivna energija."

Pravi ekolog razmišlja o sistemu, ki bo deloval neomejeno dolgo

"Ekološka naselja mnogi dojemajo v nasprotju s sodobnimi vrednotami in prepričanji, saj navidezno delujejo, kot da podpirajo nekakšno nazadovanje, odrekanje in nepotrebno skromnost. Vendar v resnici ni tako. Jaz se čutim, da živim v takšnem izobilju!" Pravi Nara in pri tem postreže s primerjavo razmišljanja ekonomista in ekologa. Ekonomist razmišlja: "Do kod lahko obremenjujem Zemljo, da lahko še zdrži?" Ekolog pa razmišlja takole: "Kako lahko povečam kroženje organske snovi, da bo sistem čim bogatejši?"

Ekolog se ravna po permakulturnem načelu Odpadki ne obstajajo. Prava ekologija ne ustvarja le ekoloških različic vseh nepotrebnih produktov in sistemov, ki so trenutno v obtoku. Prava ekologija išče rešitve, kako živeti sonaravno in trajnostno, postavlja torej povsem nove možnosti razmišljanja in dojemanja sveta. Pravi ekolog razmišlja trajnostno – ne razmišlja v rokih, temveč o sistemu, ki bo deloval neomejeno dolgo. Le tak sistem je zares vreden vpeljave in tudi zares ekološki. Tak, ki je dovolj prilagodljiv in dovolj sonaraven, da bo deloval neomejeno dolgo.

Za razlago temeljne razlike med ekonomistom in ekologom – ki si mimogrede delita etimologijo svojega imena: oikos pomeni v grščini okolje, logos pomeni veda in nomos zakon. Ekolog okolje torej proučuje (ekologija je veda o okolju), ekonomist pa mu vsiljuje svoje zakone (ekonomija je zakon o okolju).

Nara velikokrat uporabi citat Johna F. Kennedyja: "Velik francoski general Lyautey je nekoč naročil vrtnarju, naj posadi drevo. Vrtnar je ugovarjal, da drevo raste počasi, torej bo potrebovalo sto let, da doseže zrelost. General je odvrnil: 'V tem primeru sploh ne smemo izgubljati časa, posadi ga že danes popoldne!'"

Ekovaščani se posvečajo kakovostnim medosebnim odnosom

Ekološka naselja niso skupki naravno zgrajenih hiš. Seveda je tudi to pomemben vidik ekološkega naselja, ki se trudi živeti čim bolj skladno z naravo, s čim manjšim odtisom na okolje. Vendar so ekološka naselja predvsem ljudje. Zato se ekovaščani posvečajo kakovostnim medosebnim odnosom in zdravega skupnostnega duha, ki je temelj ekovasi in vseh njenih prizadevanj ter skupnega dela.

Ekovasi po vsem svetu uporabljajo učinkovita družbena orodja, 'social tools', za razreševanje konfliktov, vzpostavljanje zdravih odnosov ... Ekološka naselja so razvila metode in tehnike, ki omogočajo članom skupine, da v varnem okolju razrešujejo problematične teme. V nemški ekovaški skupnosti Zegg uporabljajo metodo 'forum' za izražanje 'neprimernih' občutkov. Eno od pravil metode forum je, da se 24 ur po izvedeni vaji o stvareh, ki so bile izrečene znotraj kroga, ne govori. Tako se zaščiti dostojanstvo posameznikov ter ohrani spoštovanje do izraženega.

Kakšni so partnerski odnosi znotraj ekoloških naselij? Partnerski odnos in poroka je namreč prav tako področje, ki potrebuje svežo prevetritev. Nara odgovori, da prihaja v ekoloških naseljih do velikih kulturnih premikov glede odnosov. V naši družbi odnos povezujemo s posedovanjem in večnim trajanjem. Kako pa to rešujejo ekološka naselja? V Damanhurju, ekološki vasi v Italiji, sklenejo pari poroko za določen čas. Vsako leto svojo zaobljubo obnovijo in preverijo delovanje svojega odnosa. Če se zavežeš za dve leti, moraš vztrajati dve leti. Pogosto se namreč zgodi, da takšna zaobljuba ohrani partnerstvo, ki bi sicer razpadlo zaradi neke muhe. Zaradi zaveze pa se partnerja potrudita razrešiti težave in pogosto ugotovita, da si vseeno želita ostati skupaj, še dlje. V ekovaseh se dogaja zdravljenje posesivnega partnerstva.

Ekovasi spreminjajo tudi mnoge druge družbene paradigme. Vnašajo na primer skupno lastnino. Ta koncept bo posvojila tudi ekovaška skupnost Korone. Na Japonskem se člani ekovasi Konohama family že 20 let vsak večer srečajo in se igrajo, pogovarjajo, skupaj odločajo. Nara pravi, da so ga prav oni navdihnili h ključnemu premiku v miselnosti. Imajo neke vrste skupno družinsko gospodinjstvo (približno 100 članov). Ekološko naselje krije vse stroške znotraj naselja (elektrika, itd.), člani pa dobijo 'majhne' plače, ki pa so v celoti njihove.

Obuti smo zato, ker so obuti vsi drugi

Ekološke skupnosti rušijo stare paradigme in odpravljajo nekoristne navade, ki smo jih nakopičili v letih ekonomije – vsiljevanja naših zakonov naravi (namesto ekologije – preučevanja narave). To so navade, ki nimajo nobenega stika z realnostjo, so same sebi namen, povsem kulturno pogojene.

Nara navede primer svoje bosonogosti. Večina ljudi je začudena, ko prvič vidi človeka, ki je ves čas bos. Morda se jim zdi tudi čudno. Vendar je resnica, da smo obuti le zato, ker so obuti vsi drugi. Raziskovanje anatomije stopala, vpliva čevljev na stopalo, zdravstvenih vidikov obutosti namreč pokaže, da je bosonogost neprimerno bolj zdrava. Vendar je to resnico težko sprejeti. Zgodi se kognitivna disonanca – to pomeni, da se srečamo z nečim, kar ovrže našo navado, in klasičen prvi odziv je samoopravičevanje in zavračanje novega spoznanja. Ljudje torej spoznanje potlačimo in nadaljujemo staro, škodljivo navado, ker je iracionalni pritisk družbenosti prevelik. Vendar si moramo zapomniti, da smo ecovillage (ekovas), ne egovillage (egovas), se Nara spominja besed Michiyo z Japonske. Smo skromni služabniki življenja, ki pač vidijo zmote in zablode družbe, ker si upajo biti tam, kjer se je družbi pod častjo približati. "Tega ekovaščani ne smemo pozabiti," doda Nara, "ohraniti moramo ponižnost."

Vrednota razkošne preprostosti

Kako se priključiti novonastajajočim ekološkim naseljem v Sloveniji? Ljudje, ki jih zanima življenje v ekovaseh, bi si najprej morali zastaviti tri vprašanja: 1. Kdo sem? 2. Kaj so moje sanje? 3. Čemu sem se pripravljen/-a odreči, da uresničim te sanje?

Priključiti se ekovaški skupnosti zahteva namreč tudi nekaj odrekanja – odrekanja starim, kulturno pogojenim navadam in vzorcem, ki so se tako globoko zakoreninili v nas, da boli, ko se jih rešujemo, čeprav so nekoristni ali celo škodljivi.

Ekovas je nekakšno jezero vrednot, v katerega se stekajo razne vrednote posameznikov in iz katerega hkrati tečejo potočki vrednot, na katerih se lahko posamezniki napajajo. Je magnet, kamor ljudje prihajajo, ker prepoznajo v njem svoje vrednote, saj so te zelo jasno izražene.

Posameznik se vpraša: "Kako se lahko priključim nečemu večjemu od sebe, tako da lahko temu nekaj dam oziroma mu pomagam, hkrati pa dobim tudi nekaj nazaj?" Ekovaški skupnosti se pridružijo ljudje, ki prepoznajo sebe v vrednotah večjega sistema in vidijo tudi možnosti, kako ga lahko podprejo. "Osrednja vrednota naše ekovaške skupnosti v Istri je razkošna preprostost," pravi Nara.

Življenje na margini

Ali Nara kdaj pomisli, da bi se popolnoma izločil iz sodobne družbe in postal domorodec, kakršnega opisuje v svoji knjigi Ekološka naselja in trajnostna kultura bivanja?

"Družba je sestavljena iz pozicije, ki ohranja situacijo, alternative, ki poskuša vpeljati novosti in ko ji to uspe, sama postane pozicija, in margine, ki je kot nekakšen satelit, ki kroži okrog pozicije in alternative in se ne zmeni za to, kar se dogaja z njima. Margina ohranja suverenost (modre ženske so bile na primer margina, one so predstavljale samorefleksijo družbe). Današnja družba je bolna, vendar omogoča margino in zato ima potencial za razvoj. Jaz sem margina, pravi Nara. Trenutno sem v fazi najbližjega preleta. Mogoče me bo v prihodnosti odneslo daleč stran, na najbolj zunanjo orbito. Ne delujem po svoji volji. Ne verjamem, da se jaz odločim. Jaz sledim nekim vzgibom, tendencam."

Naro lahko spremljate na njegovem blogu http://narapetrovic.wordpress.com in spletni strani https://sites.google.com/site/narapetrovic/.

Slovensko ekovaško skupnost na www.ekovas.si, spletno stran Trajnostnega parka Istra pa na parkistra.com.

Več o knjigi Človek: navodila za uporabo pa na povezavi TUKAJ.

Ana Drevenšek

Ne samo v Gvatemalo in Peru, ampak me je srce poneslo tudi v Mehiko in Belize!

Trenutno se vam javljam z belizejskega mini otočka Caye Caulker, kjer ni avtomobilov, moto domačinov pa se glasi »go slow«.

(Na fotografiji desno pa z mojim novim prijateljčkom iz Mehike – jaguarjem iz obsidiana.)

Vem, da sem vam obljubila še zgodbico o drugi plati sveta hitre manifestacije, ki prihaja k nam, in kaj to pomeni za nas. In vam jo kmalu pošljem.

Še prej pa naj vam opišem, kako sem se znašla izven Gvatemale, ko sem sledila znakom Vesolja.

Moj prvotni plan je bil namreč 2 meseca Gvatemale in 1 mesec Peruja. In v Gvatemali sem resnično začutila, da je to moj drugi dom s popolno naravo, prijaznimi domačini, večno pomladjo. Med bivanjem na jezeru Atitlan sem si med vulkani resnično zmanifestirala pravi luksuz za gvatemalske razmere. Raziskovala sem predvsem svoje notranje razsežnosti s pomočjo organskega gvatemalskega kakava (ki ga uporabljam tudi na naših kakavovih obredih, ki jih organiziram v Ljubljani).

Na tem jezeru je zelo močan vorteks in kljub hitrim prijetnim ter neprijetnim manifestacijam sem se tam počutila kot doma in kot da ne bi želela NIKOLI oditi. Toda po petih tednih sem kar naenkrat začutila, da je moje »delo« tam opravljeno in da moram naprej. Srce me je poklicalo v San Cristobal v Mehiko. Misli pa so mi takoj rekle: »Halo, ne boš zapustila tega raja tukaj. Še 3 tedne imaš do Peruja. Ostani tukaj in si ne delaj komplikacij. Mehike sploh nisi planirala!«

In med igranjem z mislijo, ali naj ostanem ali grem, zagledam citat:

"There are better things ahead than any we leave behind." – C. S. Lewis Hamilton

Pa si rečem: »Ok, ok, I get it, seveda grem!« Vendar me čez nekaj ur zopet zagrabijo misli, naj vendar ostanem v tem raju in coni udobja (res, ne pretiravam, tam mi je bilo res perfektno!). Vendar občutek ne laže in še vedno pravi »pojdi«.

Pa se zopet poigravam z mislimi in sedim v »naši« restavraciji (v lasti lastnika hiše, kjer sem bivala), pa prosim še Vesolje, naj mi da JASEN znak, če moram RES RES RES oditi. In v restavraciji zaslišim pesem Boba Marleya »Don't worry about a thing, cause every little thing's gonna be alright...«.

Nasmejim se in se sprostim. Pri sosednji mizi zagledam znanca Toma iz Nemčije in si mislim: »Njega lahko vprašam, če je že bil v San Cristobalu in če mi lahko da nekaj dodatnih informacij. Morda pa celo on potuje tja ta vikend in bi lahko šla skupaj!« Stopim do njega, malce poklepetava in ga vprašam za San Cristobal. Pa pravi, da ravno ta vikend potuje tja in da lahko greva skupaj! Halooo? Ok, če pa to ni zadosten znak, potem pa ne vem, kaj je! In dokončna odločitev je padla. Moje srce in um sta si podala roke.

Nauk?

Kadarkoli ste v razcepu med srcem in umom, ali pa ne morete prepoznati, kateri od njiju vam šepeta, pogovarjajte se z Vesoljem, Višjim jazom, srcem, duhovnim vodstvom, ali kakorkoli imenujete svoje prijatelje.

Prosite jih, naj vam dajo zanesljivo vodstvo ali odgovor na določeno dilemo ali vprašanje in potem ODPRITE OČI! Vesolje 100 % konstantno komunicira z vami, vendar nas ni nihče nikoli naučil, kako prepoznavati sporočila oziroma slediti tem znakom.

Pri starih ljudstvih, na primer, je to prepoznavanje znakov, komuniciranje z naravo in lastno esenco sestavni del odraščanja in vzgoje. Odgovori pa lahko pridejo na različne načine: skozi usta drugega človeka, skozi pesem v restavraciji, skozi napis na majici nekoga, skozi obnašanje živali, zagledate perje na tleh ali lužico v obliki srčka, skozi oraklje (kot so karte, knjige, kristali ...).

Velikokrat niti ne vemo, zakaj nekam gremo ali nekaj počnemo, ampak samo sledimo notranjemu občutku in zaupamo. In šele kasneje se nam razjasni velika slika, kot se je meni. Kajti šele po nekaj dneh v San Cristobalu sem ugotovila, ZAKAJ sem morala iti tja: na Sveti gori sem se namreč srečala z Don Laurom (majevski staroselski šaman ali zdravitelj), ki mi je dal neverjetno duhovno in fizično darilo. Samo spomnim se nanj in na njegovo energijo in me že oblijejo solze od lepote.

Na fotografiji midva z Don Laurom

In po srečanju z njim sem zopet začutila, da je to to, po kar sem prišla, in da moram naprej. Pristala sem na mehiški karibski obali in sedaj sem na tem ljubkem otočku Caye Caulker, kjer si bom zopet malo odpočila od napornega popotovanja po Mehiki.

Na fotografiji: če onesnažuješ okolje, bodo s tabo nahranili morske pse.

Potem pa me čaka še 1 mesec Peruja.

Kmalu vam pošljem še kakšno ljubko zgodbico, do takrat pa pošiljam vroč karibski pozdrav in vam polagam na srce, da pogumno sledite znakom Vesolja!

Tina Puncer, terapevtka soulworka, RealityShifter; fotografije: Shutterstock, osebni arhiv

Tinino energetsko zelo močno e-knjigo Prva (čustvena) pomoč lahko naročite TUKAJ.

Živimo v neusmiljenem svetu. Svet od nas preko različnih situacij in odnosov zahteva vso našo pozornost. Zahteva našo energijo, ki jo usmerjamo navzven, ko rešujemo vsakodnevne probleme ali dogodke, ki v resnici sestavljajo vse naše življenje.

Prebujanje

Človek ima določeno količino energije, ki odreja čas in način njegovega življenja. Nekateri posamezniki so vitalni do konca življenja, drugi pa pri svojih štiridesetih letih že povsem izžeti in izčrpani. Odvisno od tega kako človek ceni svojo energijo, kako z njo ravna, ali poskrbi za njeno revitalizacijo ali poskrbi za sebe. Ali v hitrem tempu današnjega časa pozablja na sebe, da čim bolj ugodi drugim ali pa naš najboljši ego drži in grabi le za sebe.

V obeh primerih energija odteka iz vitalnih centrov (najpomembnejši organi v trupu) in se zadržuje okoli glave (nenehno mletje enih in istih misli, planiranje in scenariji kaj bi moralo kako biti) ali pa otrdela »pade« na nivo nog, kjer se praviloma najprej začnejo bolečine s premikanjem.

Naša energija nam na osnovni ravni omogoča kvalitetno in vitalno življenje, na drugi ravni pa nam omogoča višjo zavest. Zavest v smislu opazovanja sebe, zalezovanja svojih misli in čustev ter posledično reakcij v vsakdanjiku. Zavest o sebi, izven konteksta vsakodnevnega življenja, je nekaj tako abstraktnega, da potrebujemo ogromno energije, da nam sploh postane dostopna.

Do energije pa lahko pridemo s postopnim opuščanjem naših navezav v vsakodnevnem življenju, situacijah in odnosih, ki držijo našo energijo vpeto v »malenkosti« (miselne projekcije, čustvene reakcije, egotripi, ubogi jazi, zamere, sovraštva, razočaranja, vzorci, pričakovanja...).

Šele ko lahko obvladujemo svoje naučene in privzgojene reakcije na vedno ene in iste provokacije, šele ko z gibalno-dihalnimi tehnikami zmehčamo otrdelo energijo in z magičnimi kretnjami zberemo v vitalne centre našo razpršeno energijo, šele takrat se začenja pot prebujanja energije in zavesti.

Kako konkretno razpršujemo svojo energijo?

Energijo v vsakodnevnih situacijah izgubljamo na različne načine, predvsem pa zato, ker je težko biti v sebi. Težko je držati energijo pri sebi, sploh ker smo se skozi svoje življenje navadili na različne načine »kompenzacije« svoje energije. Največkrat na račun drugih.

Naša energija trumoma odhaja od nas vsakič, ko se ne želimo soočiti s svojimi občutki in čustvi. Vsakič, ko zanikamo svoje misli in čustva, vsakič ko se prepuščamo (ko delamo nekaj kar vemo, da ne bi smeli, ali pa vemo, da ni prav ali pa nam celo škodi, ampak vseeno to počnemo), vsakič ko potlačimo naše resnično stanje in vsakič ko zanikamo kaj v resnici smo.

Rutina, slabe navade (alkohol, droge, razne odvisnosti, škodljiva prehrana...), sanjarjenja, zidanje gradov v oblakih, scenariji kako bi kaj moralo biti, pričakovanja do drugih in pričakovanja do sebe, skrbi za jutri in obžalovanje za včeraj – vse to ubija našo energijo in skozi čas ubije tud nas.

Dokaz, da je nekaj narobe s takšnim načinom življenja je to, da še nihče ni živ prišel od tod.

Torej...

Kako zberemo in potem obdržimo svojo energijo?

Poznamo celo paleto energijskih tehnik, ki nam pomagajo »poiskati« svojo energijo. Z rednim izvajanjem magičnih kretenj, tai chija, joge in drugih gibalno – dihalnih tehnik prerazporejamo energijo nazaj v svoja vitalna središča (jetra, vranica, trebušna slinavka, ledvica) in s tem zvišujemo raven energije v telesu.

S pomočjo dihalno- meditativnih tehnik, kot sta na primer rekapitulacija in rebirthing, pa podoživljamo svojo preteklost in osvobajamo energijo, ki je ujeta v najrazličnejših vzorcih, prepričanjih, blokadah, boleznih in drugih neprijetnih stanjih.

Ko ozavestimo dololočeni del naše preteklosti, osvobodimo energijo, vezano na ta dogodek.

Vendar s tem še nismo končali, s tem se delo na sebi šele začne. Kako pa obdržati energijo? To je zahtevnejši del poti samospoznavanja.

Energijo pa obdržimo tako, da smo zavestni na vsakem koraku, da zalezujemo svoje obnašanje, reakcije, čustva, da delujemo v skladu s samim seboj in navodili svojega srca.

Da se neprestano premikamo naprej, da smo v akciji in ne v čakanju, da smo odgovorni do sebe in drugih, da sprejemamo, ne obsojamo, da pustimo drugimi biti to, kar so. S tem krpamo svoje energijske luknje. Korak za korakom prihajamo do svojega bistva, delček po delček spoznavamo sebe.

Ko se naučimo živeti polno in odgovorno življenje, ko lahko brezgrajno pogledamo človeku v oči, ko se lahko hvaležno nasmehnemo in, ko slišimo naš notranji glas, ki nas vodi po poti zaupanja, miru in prijateljstva, takrat vemo, da smo na pravi poti.

Avtorici: Natalija Pavlin in Barbara Butina

Včasih je skušnjava premočna. postavi vas iz linije urejenega, vzornega življenja, predvsem takrat, ko nasedate svojemu egu in svoji pomembnosti.

Vsakdo je pomemben, vsak po svojih močeh. Ne precenjujte se, zazrite se vase. Imate številne darove in posebnosti. Uporabite jih v javno dobro in vsi vas bodo cenili po vaših dobrih dejanjih.

Iz knjige 365 novih spoznanj avtorja Sandija Dolinarja

www.meditacija-sandi.com

Ne kritizirajte, če nočete biti kritizirani.

Vse stvari se vrnejo nazaj k nam, v popačeni obliki. Predajajte samo resnico, zazrite se vase in spoštujte svojo in zasebnost drugih. Ne razglašajte svojih uspehov oz. namer. Najprej stvari speljite do konca, dokončajte začeto in hvala pride sama po sebi.

Iz knjige 365 novih spoznanj avtorja Sandija Dolinarja

www.meditacija-sandi.com

Ljubezen pravzaprav ni čustvo, je prostor znotraj posameznika in med dvema človekoma, ki pomeni ranljivost, odpiranje, popuščanje nadzora in predvsem opuščanje slike o sebi, ki smo jo vse življenje prizadevno slikali. Če imamo po začetni zaljubljenosti v partnerja pogum, se bomo spustili v pravo intimnost, ki je razgaljanje, tudi ko se bojimo, da bomo zavrnjeni.

Ena od osnovnih motivacij, zaradi katerih smo tukaj, je potreba po ljubezni. To je več kot očitno. Razlog, zaradi katerega potrebujemo ljubezen, pa ni tako očiten.

Zakaj je ljubezen tako veličastna, da brez nje vse drugo izgublja pomen?

Ljubezen nam omogoča pristop k brezpogojni svobodi, v kateri smo (končno) lahko takšni, kakršni smo v svoji biti, in v kateri lahko uresničimo svoje skrajne zmožnosti.

V kontekstu odnosa odpira ljubezen naše individualne meje (ali maske ega), tako da se lahko brezpogojno povežemo in rastemo skupaj. Rečemo lahko, da je to glavni namen življenja, postavlja pa se vprašanje, kako to uresničiti.

Tragedija ljubezni in težave z drugimi

Že v zgodnjem otroštvu nas je velika večina doživela šok v obliki strahu, da ne bomo dobili tega, kar najbolj potrebujemo – ljubezni. To nas je iztirilo in zmotilo naravni proces našega odraščanja in dozorevanja v sposobne, neustrašne in ljubezenske posameznike.

Namesto da ljubezen dajemo in sprejemamo brezpogojno, smo se naučili skrivati in igrati igre drugega z drugimi. Saj sploh ni čudno, da smo si popolnoma zapletli odnose!

Če bi se okolica zavedala, kdo smo zares, če bi brezpogojno sprejela našo individualnost in nam dovolila, da smo takšni, kot smo, če bi nam posvečala popolno pozornost in brez presojanja natančno odražala, kar je v nas (vključno z našo resnično naravo), ne bi imeli težav. Vse bi potekalo, kot je treba, proti popolnemu izpolnjevanju namena, zaradi katerega smo tukaj.

Ker smo daleč od želenega, imamo opravka s težavami, ovirami, odpori, nevarnostmi, bolečino in trpljenjem, videti je, da je to edini način, na kakršnega se lahko učimo in rastemo.

Izziv romance

Zaljubljanje je podobno padanju v brezno in v tem padcu se dogaja toliko stvari, da pozabimo celo na svoje ime. Če se kdaj počutimo, da nam ni treba ničesar delati, da bi imeli, kar si želimo, če kdaj verjamemo, da je vse bajno, je to v času zaljubljenosti.

Če obstaja loterija, pri kateri slepo tvegamo, vse kar imamo, je to romanca – in zato slepa ljubezen. Ne glede na vse je sama izkušnja resnično boljša od najboljšega. Toda razpada sanj in prebujanja v realno življenje nihče od nas ne pričakuje niti v najhujši nočni mori.

Tako kot je bil narcis zaljubljen v odsev svoje podobe oz. vase, se tudi mi zaljubimo v idealno sliko, ki jo prilepimo na obraz ljubljenega. Zato nismo sposobni realno videti konkretne druge osebe in z njo ne moremo graditi odnosa na realnih osnovah.

Naredimo lahko le to, da projiciramo in fantaziramo o drugem in odnosu. Istočasno s tem drugim izmenjujemo ogromno količino seksualne energije, navdušenja, poleta, svežine in sladkih čustev. To je tisto, kar pripada nam, in to je realno.

Toda sam odnos je le iluzija, ker je zasnovan na idealu ali sliki o popolnem ljubimcu, skozi katero doživljamo navadnega drugega. Tudi to pripada njemu ali virtualni stvarnosti. Težava je, da se v celotni zgodbi ne zavedamo, kdo smo v resnici mi. Namesto tega obstajajo poželjive duševne slike, s katerimi se istovetimo, in seveda strastna igra energije.

Zaradi tega smo v odnosu z drugimi pravzaprav zaradi lastnih slik in zadovoljstva, ki ga ob tem doživljamo, in ne zaradi drugega – resničnega v svoji biti. Šele ko zapustimo ljubljene slike (ali predsodke) o drugem in usmerimo pozornost nanj, lahko začnemo graditi resničen ljubezenski odnos. Do takrat smo žal zaljubljeni v lastno projekcijo.

Ker obstaja maksimalno zanikanje stvarnega posameznika zaradi slike o njem, je vse, kar ustvarimo v tem odnosu, romanca in ne realnost, tako da ni niti čudno, da neizogibno bankrotiramo, ko se film konča in se začne resnični odnos oz. življenje.

In na koncu, ko nastane konflikt in resnično življenje – druga faza na poti do ljubezni – naše slabosti in razlike izplavajo na površje. Med romanco je bilo vse izpolnjeno z energijo, toplimi ljubezenskimi čustvi, razumevanjem … za to nam ni bilo treba narediti prav ničesar.

V fazi konflikta in prepirov pa skoraj nič ni tako, kot bi si želeli. Namesto da pazljivo pogledamo v to, kar se nam dogaja, in se odpremo priložnosti, da se učimo iz trenutnih težav, energijo razsipamo z racionalizacijo, opravičevanjem, obžalovanjem, kritiziranjem in obsojanjem.

Namesto da se soočamo s svojimi pomanjkljivostmi ali lekcijami in dojamemo, kaj nam sporočajo, odgovornost prelagamo na drugega. Seveda je včasih drugi nepopravljiv. V tem primeru ga moramo prepustiti samemu sebi. Žal nas na stopnji prepirov in konfliktov veliko obtiči vse življenje. Do resnične ljubezni in intimnosti nas v resnici prispe malo. Vprašanje je, kje delamo napake.

Težava strahu

Ljubezen je odpiranje in razgaljanje na vseh ravneh.Čustva odpuščanja, dopuščanja in zapuščanja nadzora na samo misel, da bomo nezaščiteni in s tem tudi ranljivi, če se odpremo ljubezni, zato zamenjamo za strah in posledično umikanje ter zapiranje.

Zaradi strahu pred zapuščanjem si zato npr. skušamo zagotoviti ljubezen partnerja v vsakem trenutku, ne da bi dojeli, da prav tako uničujemo možnosti, da ljubezen vzcveti na vrtu našega odnosa.

Namesto ljubezni tako ustvarjamo nič drugega kot pogoje za ljubosumje, sovraštvo, jezo, žalost in vse drugo, česar se bojimo. Ali zapustimo partnerja, preden on zapusti nas, ali se zaradi strahu pred globljim odpiranjem pred drugimi zapiramo pred izmenjavo intimnosti.

Prvi nesporazum je napačna domneva, kaj vse bi se moralo zgoditi, če se odpovemo nadzorom in se odpremo globlji intimnosti. Ali če si priznamo, da imamo radi in da nas imajo radi: težava je v prestrašenem egu, ki čuti, da izgublja oporo, in njegova opora je ločenost od drugih.

Konkretno: ko dvom, negotovost, nezaupanje, odsotnost varnosti, ranljivost, tveganje in izpostavljenost za prizadevanje jemljemo osebno, čutimo strah. Posledica je nagon, da se zaščitimo, vendar je naš poskus ‘zaščite’ pravzaprav ločevanje od fizičnih čutov in čustev ter čutenja drugega. To delamo tako, da se iz telesa pomikamo v glavo ali skorjo velikih možganov.

Če bi lahko brez izgovorov in pametovanj preprosto priznali, da smo prestrašeni, in začutili čustva strahu v telesu ter jim dopustili, da bodo tukaj z nami, in da bi delovali, tako da ne bi bili prestrašeni, brez negiranja prvih dveh korakov, bi se strah preprosto razkrojil. Prehod skozi strah (ne pa bežanje od njega) je edina možnost, da ga razkrojimo.

Če se ne želimo soočiti z resnico o tem, kaj smo resnično mi, nas v to ne bodo prisilile niti težave, ki se bodo pojavljale na naši poti. Težave torej niso krive, da nam ne uspe videti resnice, za svojo ‘slepoto’ smo krivi kar sami.

Mi smo tisti, ki si zatiskamo oči pred resnico, ker bi se v nasprotnem morali spremeniti. Preden se spremenimo, pa moramo priznati in sprejeti lastne pomanjkljivosti. Da bi to lahko naredili, bi se morali ločiti od ega oz. slike, s katero se idealiziramo.

Če o sebi npr. mislimo kot o nekom, ki ima vedno prav, je nemogoče videti, kdaj se motimo. Tudi če zaradi vztrajanja drugih, ki to vidijo, priznamo, da smo se zmotili, nam to ne bo preprečilo, da se bomo motili v prihodnosti. Nič nam ne bo preprečilo, da bi se motili, če ne želimo in nismo pripravljeni ujeti samih sebe pri dejanju v trenutku, ko se motimo. Vse dokler se ne bomo odpovedali izgovorom racionalizacije in dokler se ne bomo nehali opravičevati za lastne napake, bomo pred njimi zapirali oči.

Dokler bomo skušali pustiti vtis, da mi nismo tisti, ki to počnemo, ki se motimo, bomo to kar naprej počeli. Končno bomo nehali le takrat, ko ne bomo več mogli slepiti samih sebe, da nam ni mar za resnico. Torej bomo šele takrat iskreno priznali, da si pravzaprav želimo resnico – resnico o sebi bolj kot kar koli drugega na tem svetu. Nehali bomo obračati glavo v drugo smer, proti drugemu. Takrat naše napake ne bodo uporabne za nič več in jih ne bomo niti delali.

Kako do intimnosti?

Intimnost je ljubezen v dejanju. To je ljubezenski prostor med partnerjema, med katerima ne živijo strah, skrivanje, manipulacija in prevlada, temveč pozornost, sprejemanje, upoštevanje in dopuščanje. V tem prostoru oba partnerja lahko dihata, uživata, čutita obojestransko sprejemanje in upoštevanje.

V njem obstaja le živa dinamika, ki je prepojena z mirom in usklajenostjo. Vendar so koristni tudi trenutki, ko privihrajo viharji ali konflikti – v takšnih trenutkih se vedno lahko naučimo veliko o sebi in drugem, namesto da zganjamo paniko in se odločamo za korenite posege, da bomo drugega ‘naredili razumnega’. Zato je ena od glavnih lastnosti partnerjev v intimnosti enakopravno prevzemanje odgovornosti za vse, kar delajo in kar se jim dogaja.

Da bomo tudi mi izkoristili blagoslov intimnosti, se moramo biti najprej pripravljeni spreminjati. V nasprotnem bomo namesto intimnosti skušali obdržati svoj ego in njegove interese, ki nimajo nobene povezave z resničnimi potrebami nas in našega partnerja. Poleg tega se je treba naučiti biti tukaj z dušo in s telesom za partnerja, seveda ne ves čas. To pomeni, da smo sposobni pritegniti pozornost od vseh drugih stvari in jo posvečati izključno odnosu z ljubljeno osebo.

Življenjska energija gre tja, kamor usmerjamo pozornost, zato lahko pride do magične izmenjave energijske in čustvene komunikacije. Ne pozabite, da bo na površje vseeno priplavalo tudi tisto, kar imamo nerazčiščenega iz preteklosti, zato je konflikt neizogiben tudi v tej fazi.

Toda zdaj to lahko sprejmemo kot dobrodošlo, ker na to ne gledamo več kot na znak, da našemu odnosu nekaj manjka.

Pravzaprav bomo to izkoristili za resno preizkušanje ljubezni oziroma sposobnosti, da smo tukaj za partnerja, da ga sprejemamo, spoštujemo in mu dovolimo, da bo tak, kot ta trenutek je, z vsemi svojimi pomanjkljivostmi in vrlinami.

Predrag Gnjatić

Luna se bo sprehajala po Tehtnici, setveni koledar: cvet, barva dneva: svetlo modra.

Odnosi bodo danes številnim ogledalo in smerokaz prave poti. Na tem svetu je tako, da se je potrebno prilagajati, sprejemati odločitve, se posvetovati in deliti svoje mnenje. Romantična energija bo polepšala dan in mu podarila svetle barve. V kakšnem kontrastu boste, je odvisno samo od vas. Po zvezdnih namigih bo v ospredju diplomacija. Dan je ugoden za pravilne odločitve. Od enajste ure naprej, ko bo Luna srečala Neptuna, je bolje dobro razmisliti, kam vlagati energijo in prebrati drobni tisk. Rožnata očala imajo omejeni rok trajanja. Ugodno bo, da danes preizkusite širino okusov in improvizirate. Pripravite si lahko zelenjavni dan – bučkina juha z malo kisle smete vas bo osvežila. Telo bo potrebovalo tudi veliko navadne vode.

Tadej Šink, horarni astrolog

Tedenski horoskop za obdobje od 28. avgusta do 3. septembra.

Oven

Od čustev ne pričakujte preveč, prisotnost čustvene občutljivosti bo velika. V začetku tedna vas čaka več sreče v srčnih zadevah. Za ljubezen si je treba vzeti čas. Planetarna postavitev vama prinaša harmonijo in umirjenost, če si bosta vzela čas zase in samo za vajine srčne zadeve. Površnost in na hitro opravljena srečanja še nikomur niso prinesla dobrega razmerja.

Bik

Začutili boste priliv posebne pozitivne energije, kar se bo najbolj poznalo v srčnih zadevah. Svežo energijo izkoristite za osvežitev razmerja ali pa za morda začetek novega, zakaj pa ne? Ljubosumje, povezano z osebo iz preteklosti, bo tokrat odveč, poskušajte se mu izogniti in poskušajte to vedenje brzdati, če ne želite ponovitve preteklih dogodkov.

Dvojčka

Priredite romantično atmosfero in presenetite srčno osebo, kot le vi to znate. Trenutno imata nekakšno malo zatišje, zato izkoristite planetarno postavitev za to, da iz zatišja nastane čudovit sončen dan, in ne nevihta. Vajine srčne poti so trdno prepletene in se ne razhajajo, le sprotne ovire morata skupaj odstranjevati. Romantična atmosfera ob soju svečk vama pokaže, kako.

Rak

Skrajni čas je, da se s srčno osebo iz oči v oči pogovorite o nesporazumu, ki sta ga oba nekako zamolčala. Če te zadeve ne rešita, bo začelo resneje najedati vajino razmerje, saj bo kljuvalo nekje v podzavesti in prikljuvalo na dan ravno takrat, ko bo najbolj neprimeren trenutek. Bolje je, da zdaj izrečeta nekaj grenkih besed, kot pa da tvegata vajino zvezo.

Lev

Žal, kot ste predvidevali, vas v prihodnjih dneh čaka tisto razočaranje zaradi srčne osebe, ki je bilo neizogibno. Vi ste to predvidevali, notranji čut ste preslišali in vztrajali pri nečem, kar je že od začetka bilo obsojeno na propad. Vendar ni konec sveta! Ravno nasprotno! Ko boste dokončno razčistili v zvezi z omenjenim razočaranjem, se vam bodo odprla čudovita romantična obzorja.

Devica

Razočaranje te dni ne bo imelo prave veljave in moči. Ljubite se, prepuščajte se ljubezni in ne iščite praznih izgovorov. Prisotnost natančnosti bo velika, a se z njo ukvarjajte sami in z njo ne obremenjujte partnerja. Enkrat za spremembo se prepustite sproščeno toku dogodkov in ne analizirajte vsake njegove besede ter geste. Nagrajeni boste z nepopisno lepimi čustvi in trenutki!

Tehtnica

Res mislite, da partner ne spregleda vaše dvojne igre? Vi bi vse, kar je povezano s srčno osebo, pretehtali in asketsko secirali ter dajali pod drobnogled, svojih dejanj pa niti prikrivati ne poskušate? Dolgo ta igra ne bo šla. Prej ko slej se vam bo kot bumerang vrnilo. Takrat, ko vas bo udarilo v glavo, bo za srce žal prepozno, saj se boste ujeli v lastno zanko.

Škorpijon

Enkrat za spremembo poskušajte svoj strupeni pik z jezikom brzdati. Srčni osebi ni potrebno in tudi ne želi takšnega besedičenja, saj je popolnoma brez osnove. Prihodnje dni rajši kot za prepire in zganjanje trmoglavosti izkoristite za sprehode v naravi. Ko boste na svežem zraku, ljubljeno osebo nežno poljubite in ji stisnita roke. Vidva zmoreta in znata!

Strelec

Skledica osvežilnega sladoleda in družba srčne osebe sta recept za dobro počutje, predvsem pa za vajin pogovor o prihodnosti. Planeti so postavljeni tako, da vama prinašajo ljubezensko stabilnost in optimizem. Opogumita se za večji korak. V prihodnjih dneh se varujte predvsem zlonamernih jezikov! Če jim preprečita vdor v vajino dogajanje, bosta postavila temelje za nekaj trdnega!

Kozorog

S srčno osebo vaju čaka nepozabna dogodivščina, polna adrenalina. Prišli boste na svoj račun. Za jedačo in pijačo bo poskrbljeno, srčna oseba se bo potrudila in organizirala vse tako, da boste tokrat misli lahko dali na pašo. Posezite po ponujenem razvajanju in se prepustite občutku ljubezni ter strasti, prilegel se vam bo in poskrbel za vaš še lepši, sijoči videz.

Vodnar

Ne postavljajte si blokad v čustvih, bodite spontani. Nepričakovan obisk simpatije vas bo spravil v dobro voljo, saj se zna druženje zavleči pozno v noč. Ne razlagajte veliko o razočaranjih preteklosti takoj na začetku, temveč se predajajte iskricam, ki se bodo vedno bolj kresale in zanetile nekaj velikega, kar lahko dolgo gori.

Ribi

Ne glede na to, ali ste trenutno v razmerju ali ne, za naslednji zmenek priporočam oblačila svetlih, pastelnih barv. Nasmeh naj bo neomajen in iskren, saj ni potrebe po skrivanju lepih, pozitivnih čustev do srčne osebe ali simpatije. Predvsem pa ne igrajte nepokorljive trdnjave, temveč ravno nasprotno: prepustite se lepim rečem in ljubezen bo z vso silo spet potrkala na vaša vrata!

Jasnovidna vedeževalka Vesna

"Moje življenjsko poslanstvo je pomagati ljudem na poti skozi življenje. Pri delu se opiram na vedenja in znanja, ki izvirajo iz starih časov. Poleg ciganskih kart pri delu uporabljam šamanske metode, fižole in nihalo. Očistim vam tudi čakre. Fižole sem dobila od pokojne mame Enise, ki je pomagala tisoč ljudem pri reševanju življenjskih stisk. Zdaj skrbno nadaljujem njeno delo. Sem mojstrica ponovne povezave s samim seboj ter z osebami, ki so nam pomembne v življenju vendar so nam negativne energije zablokirale delovanje čaker ter preprečile pozitivno delovanje. Dosegljiva sem na številki 090 6606, možen je tudi dogovor za osebno srečanje."